Las personas que sufren de migrañas comúnmente muestran síntomas como: náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y un fuerte dolor de cabeza en un solo lado de la cabeza durante una migraña.
Algunas personas que sufren migrañas tienen signos de advertencia, llamados aura, antes de que empiece el dolor de cabeza real. Un aura es un grupo de síntomas que incluyen cambios visuales. Un aura es un signo de advertencia de que se va a presentar un dolor de cabeza fuerte.
Alimentos que pueden causar Migrañas.
He aquí te mencionaremos los más comunes:
- Las carnes que contienen nitratos, como el tocino, el salami y los algunos embutidos. El vino tinto, el pescado ahumado, los hígados de pollo y ciertas legumbres.
- Alimentos procesados y fermentados, Diversos productos de repostería como: chocolate, nueces y productos lácteos. Algunas frutas como; el aguacate, las bananas y los cítricos.
Hay personas que le da más fuerte que otros, y no siempre estos alimentos mencionados le hagan tal efecto, pero son los más comunes.
