Aprende a blanquear tus dientes y no te avergonzarás más

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Aprende a blanquear tus dientes y no te avergonzarás más

Hay muchos productos y cremas destinadas a blanquear los dientes, dependiendo del problema o la dentadura de la persona, esto no siempre resulta, pero existen remedios caseros para esto.

Muchos de los productos de blanqueamiento contienen químicos para blanquear los dientes, lo cual preocupa a muchas personas.

¿Qué causa que los dientes se vean amarillos?

Hay muchos factores que conllevan a que los dientes se vean opacos y pierdan su brillante color blanco. Por lo que ciertos alimentos pueden manchar el esmalte, que es la capa externa de los dientes.

Aquí te presentamos 2 formas fáciles de blanquear los dientes de manera natural.

Utiliza peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)

El agua oxigenada es un agente blanqueador natural que también desaparece las bacterias en la boca. Esto se ha usado durante años para desinfectar las heridas debido a su capacidad de eliminar las bacterias.

Una manera de utilizar el agua oxigenada es enjuagándose la boca antes de cepillarse los dientes. Asegúrate de usar una solución al 1.5 por ciento ó 3 por ciento para evitar efectos secundarios.

No uses esta pasta casera más de unas pocas veces por semana, ya que el uso excesivo puede erosionar el esmalte dental.

Come frutas y vegetales

Una dieta rica en frutas y vegetales puede ser buena no solo para tu cuerpo sino para tus dientes. Si bien no sustituyen el cepillado, las frutas y los vegetales crujientes y crudos pueden ayudar a eliminar la placa cuando masticas. Las fresas y la piña son dos frutas que podrían ayudar a blanquear los dientes.

Datos que debes tomar en cuenta

Limita ingerir alimentos y bebidas que manchen los dientes como: El café, el vino tinto, los refrescos y las bayas oscuras manchan los dientes.

Eso no significa que tengas que evitarlos por completo, pero debes limitar el tiempo que estas sustancias están en contacto con los dientes. También debes consumir una dieta alta en calcio, cepillarse todos los días y usar hilo dental.

Nota importe:

Favor confirmar con su medico de cabecera antes de aplicar cualquier tratamiento.

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